Forêt Bien-être

Forêt Bien-être, c’est l’histoire d’un parcours de découverte du bien-être en forêt. On sait tous, intuitivement, que ça nous fait le plus grand bien d’être en forêt, mais personne ne l’a jamais expliqué aux publics qui viennent s’y promener.
C’est à partir d’un certain nombre de mesures réalisées dans les forêts d’Auvergne-Rhône-Alpes qui mettent en évidence certaines propriétés (phytocides, ionisation, couleurs, sons…) que j’ai pu imaginer ce parcours de découverte qui au départ pouvait sembler un peu… lunaire.
Je l’ai appelé sylvatorium, genre sanatorium forestier.
Avec la contribution de toute une équipe, on a pu l’implanter sur la commune du Mont Dore (63) ; un deuxième a été créé plus récemment en Savoie à Queige (73), deux villes thermales.

Dans ce livre, je raconte l’historique du projet, mais je décris surtout ce que produit la forêt, et ce qu’on ne sait pas forcément. Pour la partie bien-être, santé, je fais référence à différentes études menées sur des publics en forêt, par des médecins dont beaucoup nous viennent du Japon.
Les forestiers ne s’intéressent pas assez à cette dimension de la forêt. C’est dommage... Cela me semblait indispensable de le faire à la place de ceux qui le font, mais de façon très ésotérique car ils ne connaissent pas la forêt.

Aujourd’hui en retrait(e), j’entretiens ma passion pour les arbres et la forêt et j’en profite pour transmettre ma modeste expérience de forestier... mais aussi mes encouragement fraternels à mes camarades forestiers qui œuvrent pour la forêt publique et pour défendre les personnels de l’ONF.
Bernard Alméras

Livre paru le 12 juillet 2024 aux éditions Lemme Edit-Maison (Prix : 12 €)